Ebook Les thérapies cognitives : Comment agir sur nos pensées, by Jean Cottraux
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Les thérapies cognitives : Comment agir sur nos pensées, by Jean Cottraux
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Détails sur le produit
Broché: 283 pages
Editeur : Retz; Édition : édition revue et corrigée (16 mars 2006)
Collection : Pratiques Psy
Langue : Français
ISBN-10: 2725625505
ISBN-13: 978-2725625508
Dimensions du produit:
21,5 x 2 x 15 cm
Moyenne des commentaires client :
3.4 étoiles sur 5
2 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
245.333 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
A recommander à tous les anxieux , stressés et déprimés ainsi qu'à leur entourage , le langage est clair et compréhensif.
C'est un livre très interessant qui nous apporte un éclairage complet dans la compréhension de nos schémas de pensée. les explications données peuvent assez facilement être mis en parallèlle avec le quotidien de chacun et nous amener de ce fait à envisager les évenements sous un angle différent. C'est une aide précieuse pour élargir nôtre vision des évenements et des personnes qui nous entourent sans vouloir jouer au pseudo-thérapeute. Le but étant de comprendre les mécanismes de la pensé humaine. Néamoins, ce livre nécessite des relectures de passage pour bien assimiler les notions retranscrites. Je conseille donc fortement ce livre aux personnes interessées par le sujet.
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